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El armuelle es una planta herbacea
anual que puede crecer hasta los 2 metros si se la mima mucho. El tallo
y las ramas son rectos y lampiños; las hojas tienen forma triangular,
con bordes sinuosos o dentados y estan sostenidas por un rabillo que se
va acortando en las ramas superiores. Las flores son pequeñas y poco
vistosas, aunque forman una inflorescencia en espiga que llama algo mas
la atencion. |
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El fruto es rojizo o negro, segun el estado de maduracion
en que se encuentre. Se cria por todas partes, aunque es originaria de
Asia central.
Florece en verano. Se le
considera una planta comestible y en sus hojas se hallan sus virtudes
medicinales. En realidad, no se trata de una planta medicinal en el
sentido estricto de la palabra. Mas bien nos encontramos ante una
planta nutritiva, utilizada desde tiempos inmemoriales. Poco a poco fue
cayendo en el olvido, hasta que hubo necesidad y se volvio a
popularizar su uso. Esto, que parece algo extraño, es de lo mas
corriente a lo largo de la historia: muchos vegetales comestibles que
se dan en una determinada region, cuando las cosas van bien y se
dispone de alimentos de mejor calidad, caen en el olvido, aunque
permanecen en la memoria de los mas viejos del lugar; cuando por
cualquier circunstancia empiezan a escasear los alimentos, se empiezan
entonces a redescubrir viejas recetas, que ademas suelen resultar
exquisitas en epocas de ayuno. Los armuelles son un claro ejemplo de
alimento de necesidad. Pero no solo tiene
propiedades nutritivas; se considera igualmente que las hojas tienen
ligeras propiedades laxantes y diureticas. Contienen una importante
cantidad de saponinas, no solo las partes herbaceas, sino tambien las
semillas. La vitamina C o acido ascorbico se encuentra asimismo en
concentraciones importantes.
Al tratarse de una planta
comestible, la mejor forma de aprovechar sus suaves propiedades es
mediante una elaboracion culinaria. Asi, se recomienda tomar las hojas
simplemente hervidas, con un poco de sal y aceite (mejor si es de
oliva). Es una hortaliza facil de digerir, recomendable sobre todo en
personas mayores que necesitan regimenes de poca sustancia pero que
llenen el estomago. En cuanto a la posibilidad de preparar alguna
infusion o cualquier otra forma de administracion, sinceramente no
merece la pena molestarse, ya que si se quieren conseguir efectos
diureticos o laxantes se dispone de muchas otras hierbas de mayor
actividad. |