|
 |
El cardo es una planta herbacea,
de tallo gigantesco, erguido y densamente cubierto de hojas espinosas y
lanceoladas. Las hojas son lisas en la cara superior, volviendose
tomentosas en la cara inferior. Los tallos rematan en globulosas
cabezuelas que parecen pequeñas alcachofas espinosas, de flores azules.
|
|
La planta es originaria de la cuenca mediterranea y era
muy conocida y apreciada por griegos y romanos en virtud de sus
propiedades culinarias. En efecto, el cardo se ha utilizado en la
alimentacion humana desde hace mucho tiempo y segun algunos resulta
incluso mas sabroso que la propia alcachofa, de la cual es pariente
proximo.
El cardo florece en
verano. Al ser una planta de cultivo, es facil encontrarla en muchas
zonas, pudiendo haber distintas floraciones en funcion de la zona en
que se encuentre. De la recoleccion
interesa, para uso terapeutico, las hojas, que se suelen recoger a mano
en la epoca de plena floracion; posteriormente se ponen a secar
extendidas sobre cañizos y a la sombra. En algunas zonas el secado se
realiza en secaderos, no sobrepasando los 40º C. Para consumo humano se
recogen las pencas.
En el cardo podemos
encontrar flavonoides, acido clorogenico, un jugo amargo llamado
cinarina, sales de potasio y un polimero que por hidrolisis libera
fructosa. Tambien se ha comprobado la presencia de fermento Lab o
quimosina, capaz de cuajar la leche. Pero por lo que mas se aprecia el
cardo es por ser un excelente alimento dietetico para aquellas personas
que no toleran bien la fecula, sobre todo para los diabeticos. Otras
propiedades que se le atribuyen son como coleretico, colagogo,
diuretico y hepatoprotector. Se emplea con exito contra la ictericia,
asi como en cualquier enfermedad de las vias biliares. Tambien se
utiliza como hierba de cuajo, por el fermento Lab, empleandose mucho en
la fabricacion de quesos. Para la preparacion del cuajo la parte
utilizada es la flor, que debe cortarse cuando se abre la alcachofilla;
posteriormente se deseca a la sombra y se guarda hermeticamente. En
general, la mejor manera de aprovechar las virtudes del cardo es
comiendolo en cualquiera de las multiples preparaciones que existen,
incluso crudo. Es un alimento muy agradecido, capaz de adquirir el
sabor que se le quiera dar. Segun la leyenda, Enrique VIII era un gran
apasionado del cardo, hasta tal punto que lo degustaba a todas horas,
con una pasion desproporcionada. Otra agradable manera de ingerir esta
planta es en forma de bebidas amargas y licores.
Decoccion: Por cada taza
se emplea una cucharada grande de hojas de cardo desecadas y troceadas.
Se mantiene el agua hirviendo durante 10 minutos. La dosis es de 2 o 3
tazas al dia, despues de las comidas.
Uso del cardo como cuajo: Como hemos comentado previamente, se emplean las flores, que se ponen a
macerar en agua durante unas cuantas horas; pasado este tiempo se
filtra el agua y se añade sobre la leche, calentada a no mas de 40º C.
Luego se remueve para que se mezcle bien la leche con el agua y se deja
reposar para que cuaje. |