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Este helecho posee un
rizoma ramificado que se desarrolla horizontalmente y que cada año da
lugar a nuevos helechos, que se desarrollan junto al primero. Es
bastante comun encontrarlo entre rocas, muros sombrios, troncos de robles y
otros arboles. |
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Existen 2 subespecies: la "serratum", propia del litoral
y tierras bajas, y la "vulgare", mas corriente en zonas
de montaña.
Los helechos forman un grupo de
vegetales aparte que no tienen floracion, como las plantas superiores.
En este tipo de vegetales se habla de maduracion de los esporangios,
que son las estructuras sexuales encargadas de la reproduccion de estas
plantas. En cuanto a la recoleccion, la parte
que interesa del polipodio es el rizoma, que se recolecta generalmente
en otoño cuando se trata de la subespecie "vulgare", o en mayo-junio
para la subespecie "serratum". En cualquier caso, una vez recogido, se
limpia y despoja de las partes verdes y se pone a secar al sol; luego
se almacena en seco, pudiendose guardar durante no mas de un año.
La raiz tiene un sabor entre dulce y
amargo, siendo responsable de su dulzura la sacarosa, que se halla en
bastante cantidad; tambien contiene glicirrina, saponinas y mucilagos.
El principio amargo todavia no es bien conocido. En cuanto a sus
virtudes, el rizoma de polipodio tiene propiedades laxantes, pero muy
suaves. Asimismo, ejerce una accion colagoga sobre el higado, es decir,
actua como descongestionante hepatico, ademas de que reactiva las
funciones propias del higado. Por ultimo, se le atribuyen propiedades
vermifugas y se puede utilizar como edulcorante. Popularmente, el
polipodio se ha empleado mucho en bronquitis, asma y problemas de
higado y estreñimiento.
Decoccion: Se hierven 25 gr. de raiz
de polipodio en 1/2 litro de agua; se mantiene la ebullicion durante 5
minutos, pasados los cuales se filtra el liquido y se bebe a pequeños
vasitos a lo largo del dia. Esta decoccion es muy eficaz como
depurativo y diuretico.
Polvo de raiz: Se toma la raiz y se
machaca en mortero hasta que quede un polvo fino y homogeneo del que se
pueden tomar hasta 3 gr. al dia, repartidos entre las comidas. Si
resulta dificil tragar el polvo se puede acompañar de una oblea.
Tisana: en 400 ml. de agua hirviendo
se añaden 40 gr. de rizoma de polipodio; se deja hervir un cuarto de
hora y antes de retirarlo se añaden 20 gr. de raiz de regaliz y 10 gr.
de raiz de angelica; se macera el conjunto medio dia y luego se filtra.
Esta tisana se puede beber a tacitas durante el dia añadiendole miel o
azucar si se desea.
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